‼Уход за стопами при сахарном диабете требует особого внимания из-за риска травм, инфек... — 16 июня 2026 г. в 09:39:09.719
‼Уход за стопами при сахарном диабете требует особого внимания из-за риска травм, инфекций и осложнений, таких как диабетическая стопа, язвы, гангрена. Диабет нарушает работу мелких кровеносных сосудов, из-за чего кожа ног становится уязвимой к появлению ран и проникновению инфекций. При развитии заболевания ранки на коже стоп заживают медленно, подвергая ткани заражению и атрофии. ❓Как ухаживать за стопами в данной ситуации: 📍Проверяйте стопы на наличие мельчайших повреждений. 📍Мойте ноги 2-3 раза в день, используя теплую воду, мыло и мягкую губку. 📍 После процедуры бережно вытирайте ноги, промакивая полотенцем и не растирая. Осторожно удаляйте влагу в пространствах между пальцами. 📍Стригите ногти прямо, не закругляя их на концах или аккуратно подпиливайте. Если возникают признаки врастания (боль, отёк, покраснение), обратитесь к врачу. 📍Для обработки ороговевшей кожи (натоптышей или мозолей) используйте пемзу или специальную пилку для кожи (не металлическую). Не применяйте острые инструменты (ножницы, лезвия). 📍 Сухую кожу стоп смазывайте увлажняющими кремами (на основе мочевины). Старайтесь не затрагивать межпальцевые промежутки. 📍Выбирайте носки или чулки без швов, чтобы не передавливать кожу. Менять их нужно ежедневно. 📍Регулярно делайте гимнастику для ног, чтобы улучшить кровоток. Например: - массируйте ступни от пальцев к пяткам и обратно; - катайте валик подошвами ног; - ходите попеременно на пятках и носочках; - сгибайте и разглаживайте лист бумаги подошвами ног. 📍Обувь людям с диабетом необходимо подбирать с внутренней отделкой из мягкой материи. Высота каблука не должна превышать 4 см. Желательно подобрать подходящие ортопедические стельки. #ЗдоровьеДНР #ПрофилактикаГЦЗ