Середина июля. И + 30°C на улице. Но ваша кровь всё равно горячее! — 17 июля 2026 г. в 05:00:10.228
Середина июля. И + 30°C на улице. Но ваша кровь всё равно горячее! Казалось бы, что в такую погоду всем очень тяжело, душно и речи не может быть о донациях. А как сейчас тем, кто лежит в больницах? Жара ведь не отменяет ни аварии, ни сложные роды, ни экстренные операции. Кровь нужна всегда! Даже когда хочется только стакан холодной воды, мороженое и кондиционер. 🩸Сдавая кровь сегодня, вы буквально дарите надежду тому, кто борется за жизнь. Ваша донация превращаются в чей-то шанс прийти в себя. Боитесь духоты и головокружения? Здоровому донору с правильной подготовкой жара — не враг. Приходите к нам в Центр в легкой и удобной одежде. ❗️ВАЖНО Чтобы донация прошла легко, запомните три летних правила: ✅Гидрация Пейте воду до донации. (минимум 1,5 литра в сутки!). Лучше обычную или минералку без газа. Кофе, сладкая газировка и энергетики под запретом — они обезвоживают. ✅Время донации – утро. Приходите в утренние часы работы центра . На улице ещё не пекло, организм полон сил, а после процедуры у вас будет весь день для восстановления в прохладе. ✅Донорская диета накануне. За сутки исключите жирное, жареное, острое, копчёное, колбасу, майонез, молочку и яйца. Ешьте лёгкую пищу: каши, макароны, овощи, фрукты, постное мясо или рыбу. Соблюдая эти простые правила Ваша донация пройдёт легко в атмосфере прохлады от кондиционера и с ароматным донорским чаем в нашей чайной комнате. Сделайте жару полезной. Приходите прямо сейчас! 🩸Вместе по капле мы делаем большое дело! Всегда рады вам в Республиканском Центре крови! 🗓По адресу: г. Донецк, ул. Р. Люксембург, 61