НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ: ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ
НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ: ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ Инсульт – одна из главных причин смерти и инвалидности в мире, и при этом один из тех диагнозов, где решающую роль играет время. Именно поэтому мы посвящаем эту неделю борьбе с инсультом: чтобы каждый из вас знал, как распознать опасность и что делать в первые минуты. Что такое инсульт простыми словами Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге. Сосуд либо закупоривается (ишемический инсульт), либо разрывается (геморрагический). В обоих случаях часть мозга перестает получать кислород и начинает погибать. Чем быстрее оказана помощь, тем больше шансов сохранить жизнь и здоровье. Как распознать инсульт: тест «УДАР» Запомните простой алгоритм – он может спасти близкого человека: • У – Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Один уголок рта опущен? • Д – Движение. Попросите поднять обе руки. Одна рука слабеет или опускается? • А – Артикуляция. Попросите повторить простую фразу. Речь невнятная, смазанная? • Р – Решение. Если есть хотя бы один признак – немедленно звоните в скорую (103)! Есть и другие тревожные сигналы: внезапная сильная головная боль, резкое ухудшение зрения, головокружение, потеря равновесия, онемение половины тела. Что делать: правило «золотого часа» Первые 4,5 часа после начала симптомов – «золотое окно», когда медицинская помощь наиболее эффективна. Поэтому: • Немедленно вызовите скорую. Не ждите, что «само пройдет». • Запомните время, когда появились первые симптомы, – это критически важно для врачей. • Уложите человека, приподнимите голову, расстегните воротник, обеспечьте приток воздуха. • Не давайте еду, питье и лекарства – это может навредить. • Не ждите до утра и не занимайтесь самолечением. Не давайте таблетки «от давления» наугад. Кто в группе риска • Люди с повышенным артериальным давлением • Пациенты с сахарным диабетом и высоким холестерином • Курящие и злоупотребляющие алкоголем • Люди с избыточным весом и низкой физической активностью • Те, у кого были инсульты или инфаркты у близких родственников Как снизить риск Профилактика проста и работает: контролируйте давление (измеряйте регулярно!), принимайте назначенные врачом препараты без «каникул», двигайтесь не менее 30 минут в день, следите за питанием, откажитесь от курения, проходите диспансеризацию. Важно для тех, кто перенес инсульт Реабилитация – это не спринт, а марафон. Занятия с логопедом, ЛФК, работа с неврологом и психологом дают результат, если начаты вовремя и продолжаются регулярно. Не бросайте начатое и не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу. Напоминание для всех При первых подозрительных симптомах – не раздумывайте. Один звонок в скорую может оказаться самым важным в вашей жизни. Берегите себя и своих близких! ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР #СтаробшевскаяЦРБ