🍏 Вы знали, что взрослым нужно съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов в день? — 8 июня 2026 г. в 20:01:23.606
🍏 Вы знали, что взрослым нужно съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов в день? Эти снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа. Лето — это идеальное время, чтобы сформировать у себя полезные привычки, ведь овощи и фрукты можно собрать прямо с огорода. Специалисты калужского Минздрава, в свою очередь, регулярно напоминают: правильное питание — это не просто способ поддерживать тело в форме, но и вклад в ваше будущее здоровье и благополучие. Делайте выбор в пользу овощей и фруктов, чтобы поддерживать организм, восполнять запас витаминов и получать больше энергии для активных летних дней. 📍Калуга, внимание
6 872 просмотров