🧓🏻👴🏼Для отдыхающих отделения дневного пребывания прошел мастер-класс по скандинавск...

🧓🏻👴🏼Для отдыхающих отделения дневного пребывания прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе с элементами дыхательной гимнастики «Цигун». 🏃Участники не только освоили технику ходьбы с палками, снижающую нагрузку на суставы, но и научились восстанавливать дыхание, насыщать организм кислородом и снимать напряжение через практику цигун. 🗣 «Свободное движение — мы за активное долголетие!» — под таким девизом прошла наша встреча. Все получили заряд бодрости и отличного настроения #КцсонСормово #ОтделениеДневногоПребывания