В нашем отделении дневного пребывания прошел замечательный мастер-класс по пилатесу! 🧘‍♀️

В нашем отделении дневного пребывания прошел замечательный мастер-класс по пилатесу! 🧘‍♀️ Пилатес — это не просто гимнастика, это путь к гармонии тела и духа. Наши получатели социальных услуг с удовольствием попробовали себя в этом направлении. Упражнения были адаптированы специально для возраста и физических возможностей. Что было на занятии? 🔹 Плавные и безопасные движения для укрепления мышц; 🔹 Работа над дыханием и осанкой; 🔹 Море положительных эмоций и общение! Все участники отметили прилив сил и легкость в теле ❤️ #ОтделениеДневногоПребывания #КцсонСормово