РУБРИКА: ДЕНЬ В КАЛЕНДАРЕ — 21 августа 2026 г. в 08:41:42.353
РУБРИКА: ДЕНЬ В КАЛЕНДАРЕ 21 августа – День ежевики Ежегодно 21 августа отмечается День ежевики – неофициальный гастрономический праздник, посвящённый этой ягоде. Интересно, что его отмечают дважды в год: 21 августа и 21 сентября. Летняя дата совпадает с древнерусским праздником Мирона Ветрогона. На Руси в этот день было принято отправляться в лес за ежевикой. Ягоду ценили не только за вкус, но и за целебные свойства: её считали потогонным и противопростудным средством. Из ежевики варили варенье, делали морсы, кисели, пастилу, а листья сушили для добавления в травяные чаи. ✅ Польза ежевики Ежевика богата витаминами (особенно витамином C), минералами и антиоксидантами. Регулярное её употребление может способствовать укреплению иммунитета, улучшению работы сердца и сосудов, а также поддержанию здоровья кожи. ❗Однако у ежевики есть и противопоказания. Её не рекомендуется употреблять при гастрите с повышенной кислотностью, язве и других заболеваниях ЖКТ в стадии обострения, патологиях почек и мочевыделительной системы, нарушениях свёртываемости крови, а также при индивидуальной непереносимости.