🩺 Забота о сердце: как сохранить здоровье на долгие годы — 18 мая 2026 г. в 13:55:11.793
🩺 Забота о сердце: как сохранить здоровье на долгие годы Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин обращения к врачу, но многие из них можно предотвратить! В нашей городской поликлинике регулярно проходят профилактические мероприятия, направленные на сохранение здоровья сердца. 📅 Когда стоит обратиться к врачу? - Повышенное давление. - Одышка при физической нагрузке. - Боли в груди или учащённое сердцебиение. - Отёки ног и повышенная утомляемость. 🥗 Простые правила для здорового сердца - Контролируйте артериальное давление. - Следите за уровнем холестерина и сахара в крови. - Больше двигайтесь: ходьба, плавание, зарядка. - Питайтесь правильно: меньше соли и сахара, больше овощей и рыбы. - Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь. 🏥 В нашей поликлинике вы можете - Пройти бесплатную диспансеризацию и узнать свои риски. - Получить консультацию кардиолога и пройти ЭКГ. - Сдать необходимые анализы без очередей. Берегите себя и не забывайте о профилактике! Записаться на приём можно по телефону или через регистратуру. Ваше сердце скажет вам спасибо! ❤️