Как проверить здоровье бесплатно? Разбираемся в диспансеризации 🩺 — 14 июня 2026 г. в 18:11:12.983
Как проверить здоровье бесплатно? Разбираемся в диспансеризации 🩺 Многие откладывают поход к врачу «на потом», пока ничего не болит. Но диспансеризация — это тот самый случай, когда медицина работает на опережение. Это комплекс обследований, который помогает выявить скрытые угрозы и просто убедиться, что всё в порядке. Кому и как часто нужно проходить? 🗓 18–39 лет: раз в 3 года. 🗓 От 40 лет: ежегодно. 🛡 Ветераны боевых действий и участники СВО: ежегодно (вне зависимости от возраста). Что входит в программу (первый этап)? Список зависит от пола и возраста, но база такая: ✅ Анкетирование и расчет ИМТ (рост/вес). ✅ Измерение давления, уровня сахара и холестерина. ✅ Флюорография и ЭКГ. ✅ Осмотры: гинеколог (для женщин), скрининги на онкомаркеры (для мужчин) и др. *Если терапевт увидит отклонения, вас направят на второй этап — к узким специалистам.* Как подготовиться? 🧬 С собой: паспорт и полис ОМС. ☕️ Важно: анализы крови сдаются строго натощак (голод 8+ часов). 🚫 За сутки до визита лучше отказаться от алкоголя и тяжелых тренировок. Бонус: закон на вашей стороне! 💼 По ст. 185.1 ТК РФ работодатель обязан дать вам оплачиваемый выходной с сохранением зарплаты: 🔹 1 день раз в 3 года (до 40 лет). 🔹 1 день ежегодно (предпенсионеры и работающие пенсионеры). 🔹 2 дня ежегодно (госслужащие). Как записаться? 💻 Через Госуслуги (быстрее всего!) или в регистратуре своей поликлиники. Хотите получить индивидуальную консультацию? Пишите в комментариях или в Директ: 1️⃣ Ваш возраст. 2️⃣ Город проживания. 3️⃣ Когда проходили проверку последний раз? Помогу сориентироваться, какие обследования вам актуальны сейчас! 👇