#психологическийтренинг — 8 июня 2026 г. в 05:30:22.349
#психологическийтренинг МОЯ СЕМЬЯ, МОИ КОРНИ: КАК ПСИХОЛОГИЯ ПОМОГАЕТ НАШИМ ДЕТЯМ ОЩУТИТЬ ЗЕМЛЮ ПОД НОГАМИ В мультистудии «В объективе особенных детей» мы учим не только снимать и монтировать. Мы учим чувствовать, понимать себя и опираться на главное. А главное у каждого из нас — это семья. Это корни. Это те, кто были до нас и те, кто рядом сейчас. Недавно в проекте прошёл особенный день — психологический тренинг «Моя семья, мои корни». ЗАЧЕМ ЭТО НАШИМ РЕБЯТАМ? Для подростков, а особенно для подростков с особенностями развития, вопросы «кто я?», «откуда я?», «за кем я?», «кому я нужен?» — не просто философия. Это про безопасность, про уверенность, про точку опоры. Когда мир иногда пугает своей сложностью, громкостью, скоростью — очень важно знать: у тебя есть тыл. Есть люди, которые приняли тебя ещё до твоего первого вздоха 😇 Тренинг «Моя семья, мои корни» был посвящён именно этому: Изучению семейных историй (даже если знаешь только имена бабушек — это уже много). Созданию «карты семьи» (не в соцсетях, а на бумаге — с именами, теплыми воспоминаниями, традициями) 📋 Упражнениям на принятие себя через принятие своего рода. Откровенным разговорам о том, что бывает непросто. И о том, что рядом есть взрослые, которые помогут, не осудят, поддержат. ЧТО ПРОИСХОДИЛО НА ТРЕНИНГЕ Тишина. Бумага. Фломастеры. И много-много имени. Психолог помогала ребятам шаг за шагом восстанавливать свой семейный узор: - От кого ты получил свои глаза? - У кого такая же улыбка? - Кто в твоей семье самый терпеливый? А самый весёлый? - Что ты возьмёшь с собой в будущее из своего рода? Некоторые задания были непростыми. У кого-то нет папы рядом. Кто-то никогда не видел прабабушку. Кто-то живёт в приёмной семье и только начинает выстраивать новые связи 🔗 Но в этом и была сила тренинга - в праве называть СВОЕЙ ту семью, которая тебя поддерживает и растит. В любви. В заботе. Не только по крови, но и по духу. А ПРИ ЧЁМ ТУТ МУЛЬТИСТУДИЯ? Самое интересное — что этот психологический тренинг стал источником для новых творческих проектов. Ребята не просто говорили о семье. Они: Снимали символические портреты «Мои корни» Придумывали сценарии коротких видео-рассказов о семейных традициях Оформляли «Древо семьи» Брали интервью друг у друга о том, что значит «семья» Так психология встретилась с творчеством. А глубина — с камерой 📹 НЕМНОГО ПСИХОЛОГИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ (возьмите на заметку) Упражнения, которые мы делали на тренинге, вы можете повторить дома с ребёнком. Это укрепляет доверие и даёт чувство защищённости: 1. Нарисуйте вместе дерево. Каждый листок — член семьи. Неважно, живущий рядом или ушедший. Пусть ребёнок сам выберет цвета для каждого. 2. Спросите три вопроса: «Кто из нашей семьи самый добрый?», «Кто самый смелый?», «У кого самая красивая улыбка?» 3. Расскажите одну историю из детства своих родителей. Живую, смешную, трогательную. 4. Создайте традицию: «Вечер фотографий» — разглядывайте старые снимки, угадывайте, кто есть кто, смейтесь и грустите вместе. Ничего лишнего. Просто — быть рядом 🙏 НАША ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ Особая благодарность — нашему психологу, которая создала пространство без оценок и страха. Где можно было заплакать, если захочется. И посмеяться, если нахлынет радость. И конечно нашим ребятам. За их открытость. За то, что доверились. За то, что ищут свои корни и не боятся говорить о главном. Проект реализуется за счет средств гранта Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан. #ГрантыРБ #ФСГОРБ #мультистудиявобъективеособенныхдетей #аноцспнрасправляякрылья #Мультистудия #ВОбъективеОсобенныхДетей #МояСемьяМоиКорни #ПсихологическийТренинг #СемейныеЦенности #ОсобенныеДети #Творчество #Психология