🛡️ Берегите печень: главный фильтр вашего организма — 3 августа 2026 г. в 06:13:59.196
🛡️ Берегите печень: главный фильтр вашего организма Участковый терапевт Кизлярской ЦГБ Магомедова Джуйрат Гасановна напоминает: с 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени. Печень выполняет более 500 функций, работает без выходных и при этом «молчит» до последнего, так как в ней нет болевых рецепторов. ⚡ Главные угрозы для печени: -Вирусы гепатита (особенно В и С)Алкоголь в любых дозах; -Жирная еда и лишний вес; -Бесконтрольный прием лекарств и БАДов. 🌱 Простые правила защиты от Джуйрат Гасановны: -Вакцинируйтесь; -Проверьте свой статус вакцинации против гепатита B; -Соблюдайте гигиену; -Мойте руки, используйте только личные бритвы и зубные щетки; -Откажитесь от опасных процедур. Мы не одобряем татуировки и пирсинг, так как они несут высокий риск заражения опасными вирусами через иглы; -Снижайте токсичную нагрузку.; -Откажитесь от алкоголя и не принимайте таблетки без назначения врача; -Контролируйте рацион. Добавьте в диету больше зелени, овощей и правильных жиров (оливковое масло, орехи). 🧬 Важно: сдайте анализ крови на гепатиты В и С, если никогда этого не делали. Современные методы позволяют полностью вылечить гепатит С и держать под контролем гепатит В.Заботьтесь о себе и своем здоровье!