Почему зубы «боятся» сладкого? 🍬🦷 — 5 мая 2026 г. в 17:35:47.054
Почему зубы «боятся» сладкого? 🍬🦷 На самом деле, дело не в самом сахаре. Проблема — в бактериях, которые живут в полости рта. Они питаются сладким и в процессе выделяют кислоту. Именно эта кислота постепенно разрушает эмаль и приводит к кариесу. Главная ошибка — не количество сладкого, а частота. Когда ребёнок ест конфеты, печенье или пьёт сок «по чуть-чуть, но часто», зубы находятся под постоянной атакой. Эмаль просто не успевает восстановиться. Что действительно важно: — давать сладкое после основного приёма пищи — не перекусывать сладким в течение дня — после сладкого — вода или полоскание — чистка зубов утром и вечером обязательна — не засыпать с бутылочкой сока или молока Важно не запрещать сладкое полностью, а формировать правильные привычки. Здоровые зубы — это не ограничение, а грамотный подход с детства.