ГБУ РМЭ "Республиканский наркологический диспансер"
Без категории · 12 декабря 2025 г.
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю профилактики употребл... — 12 декабря 2025 г. в 10:20:09.226
Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю профилактики употребления никотиносодержащей продукции с 8 по 14 декабря 2025 года. Мы хотим напомнить, почему курение вредно. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов происходят среди потребителей и бывших потребителей табака, а более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Без срочных мер к 2030 году число смертей может превысить 8 миллионов. Курение вызывает зависимость. Никотин, содержащийся в табачных листьях, быстро вызывает привыкание, что приводит к сильной потребности в сигаретах. При попытке бросить курить могут возникнуть симптомы отмены, такие как раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит и мощная тяга к табаку. В табачном дыму содержатся опасные химические вещества, такие как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак и органические кислоты. Хотя случаи острого отравления редки из-за медленного поступления этих веществ в организм, они постепенно ухудшают здоровье. При сгорании 20 граммов табака образуются 0,0012 грамма синильной кислоты, 0,0012 грамма сероводорода, 0,22 грамма пиридиновых оснований, 0,18 грамма никотина, 0,64 грамма аммиака, 0,92 грамма оксида углерода и не менее 1 грамма концентрата из жидких и твёрдых продуктов горения и сухой перегонки табака. Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивая риск ишемической болезни сердца, инсульта, заболеваний периферических сосудов и цереброваскулярных заболеваний. Окись углерода и никотин увеличивают нагрузку на сердце, повышая риск тромбов. Курение удваивает риск сердечного приступа и стенокардии, а курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца по сравнению с некурящими. Отказ от курения значительно улучшает здоровье. Через год после отказа риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, а через 15 лет становится таким же, как у никогда не куривших. Риск инсульта снижается вдвое в течение двух лет после прекращения курения и становится таким же, как у некурящих, через пять лет. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак лёгких. Оно вызывает 84% смертей от рака лёгких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). ХОБЛ, прогрессирующая болезнь лёгких, включает хронический бронхит и эмфизему, вызывая одышку, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции грудной клетки. Самый эффективный способ замедлить прогрессирование ХОБЛ — прекращение курения. Профилактика табакокурения включает повышение цен на сигареты, соблюдение возрастных ограничений на их продажу и популяризацию информации о вреде курения, особенно среди подростков. Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, а организм начнёт восстанавливаться. Курение сокращает жизнь мужчин примерно на 12 лет, а женщин — на 11. Каждая выкуренная сигарета вредна!