Что можно сделать для своего ребёнка в плане сохранения здоровья его зубочелюстной сист... — 1 июня 2026 г. в 07:15:00.597
Что можно сделать для своего ребёнка в плане сохранения здоровья его зубочелюстной системы? 1. Убираем или ограничиваем углеводы, в том числе соки, компоты, газировку. Углеводы – благодатная среда для бактерий, вызывающих кариес. После фруктов просим ребёнка сполоснуть рот. Во фруктах содержится фруктовая кислота. Оставаясь на зубах, она агрессивно воздействует на эмаль, что приводит к её истончению и разрушению. Стараемся включать в рацион ребёнка твердые овощи-фрукты (морковь, яблоки), орехи, цельные куски мяса вместо котлет, сыр. Это всё пища, которую надо жевать. Тем самым запускаем процесс самоочистки зубов, поддерживаем и развиваем функцию жевательных мышц, стимулируем физиологический массаж дёсен, запускаем и стимулируем ростковые зоны лицевого скелета. Всё это позволит сформировать правильный прикус и сохранить здоровье зубов. 2. Гигиена. Чистим зубы ребёнку не менее 2 раз в день. Чистить зубы надо начинать, как только прорезался первый зуб. 3. Посещать врача-стоматолога не реже 1 раза в 3-4 месяца для профилактического осмотра. Дело в том, что кариес у детей, в силу особенностей строения эмали молочных зубов, возникает и протекает гораздо быстрее, чем у взрослых. Поэтому очень важно не пропустить и начать лечение как можно раньше. 4. Вовремя запечатать фиссуры зубов. У детей это делается 2 раза. Первый раз в 3 года – запечатываем фиссуры молочных зубов. Второй раз в 6-7 лет. В это время начинают прорезываться постоянные зубы. Фиссуры – это углубления на зубах. Именно там самая слабая эмаль, и именно там хуже всего прочищают зубки. 5. Следим за витамином D. Недостаток данного витамина в организме нарушает усвоение кальция, вследствие чего страдают зубы и кости. 6. Следим за дыханием ребёнка. Дыхание ртом ведёт к формированию патологий прикуса и изменению лицевого скелета. Если ребёнок дышит ртом, надо его показать лор-врачу и незамедлительно начать лечение. 7. Не забыть показать ребёнка ортодонту с обязательным панорамным снимком зубов. Первый раз - в 4 года, второй – в 6 лет, третий – в 12-14 лет. Именно такая частота визитов позволит вовремя заметить формирующуюся аномалию прикуса и вовремя начать лечение. Зная этот алгоритм и выполняя все шаги, вы сохраните здоровье зубов своего ребёнка, а значит и всего его организма. Ведь зубы напрямую связаны и с желудочно-кишечным трактом, и с осанкой, и с кожей, и с иммунитетом.