Витамины каждый день 💊 💊 💊
Витамины каждый день 💊 💊 💊 Медицинская сестра для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов подготовила и провела лекцию: «Витамины- польза для организма». Витамины- это органические вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма. Они поступают в организм человека в основном с пищей. 💊 Нестерова А.А. рассказала о самых распространенных витаминах, которые нужны нам каждый день. Она подробно объяснила, как нехватка витамина отражается на самочувствие: -проявляется усталость -снижается иммунитет -начинаются проблемы с кожей -нарушается работа нервной системы Чтобы предотвратить авитаминоз, нужно обязательно следить за рационом, включать в меню больше свежих овощей и фруктов, вести активный образ жизни. 👫 Твое здоровье - твоя победа. Начни с Витаминов! ❤️ #год_единства62 #Активноедолголетие62 #ЗдороваяРязань #старшеепоколение #старшеепоколение62 #АктивноедолголетиеКцсон