ПОЛЬЗА СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ🧅🧄 ... — 17 июня 2026 г. в 15:30:47.489
ПОЛЬЗА СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ🧅🧄 16 июня отмечается Всемирный день свежих овощей — прекрасный повод уделить внимание своему рациону и насладиться дарами природы. В середине июня в большинстве регионов начинается сбор первого урожая — огурцов, кабачков, редиса, молодой моркови, зелёного лука и свежей зелени. Специалистами дневного отделения подготовлен лекторий о пользе сезонных овощей и ягод, необходимости включать в свой рацион больше свежих овощей, об их важности для здоровья и пользе для организма. Овощи — ценный источник витаминов (А, С, Е, К, группы В), минеральных веществ (кальция, магния, железа), пищевых волокон, органических кислот, углеводов. Участники группы дневного отделения приготовили вкусный, полезный, витаминный салат из овощей с огорода. Очень вкусный получился праздник!