Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и и... — 5 июня 2026 г. в 13:18:29.316
Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов приняли активное участие в профилактической беседе: «Всемирная неделя сердечного ритма с 1 июня по 7 июня 2026 года Цель недели и профилактические рекомендации по аритмии», организованной медицинской сестрой Савиной Ольгой Васильевной. Беседа прошла в форме вопросов и ответов. Пожилые люди ознакомились с термином аритмия, узнали о симптомах, лечении и профилактике. Задали вопросы: Как понять, что это аритмия? Как предупредить аритмию? Когда стоит обратиться к врачу? Аритмия — термин, который означает нарушение нормального ритма сердечных сокращений. В норме сердце бьётся регулярно и скоординированно благодаря тому, что электрические импульсы в нём генерируются и распространяются последовательно. При аритмии этот процесс по разным причинам нарушается, в результате меняется и сердечный ритм. Нормальный ритм сердцебиений у взрослого человека в покое варьируется от 60 до 80 ударов в минуту. Факторы риска аритмий включают заболевания сердца (ИБС, инфаркт миокарда, гипертония, пороки сердца), сахарный диабет, ожирение и дисфункцию щитовидной железы. Возраст старше 60 лет также повышает вероятность нарушений ритма. Вредные привычки — курение, алкоголь, злоупотребление кофеином — также провоцируют аритмию. Важную роль в развитии патологии играют и стрессы, хроническая усталость, электролитный дисбаланс (дефицит калия, магния). Некоторые лекарства, наследственность, синдром обструктивного апноэ сна дополнительно увеличивают риски. Классификация Аритмии подразделяют: по частоте сердечных сокращений (тахикардия, брадикардия), брадикардия — ритм замедленный, сердце бьётся с частотой меньше 60 ударов в минуту; тахикардия — ритм ускоренный, частота более 100 ударов в минуту. локализации патологического очага (синусовые, предсердные, АВ-узловые, желудочковые), по характеру нарушений (экстрасистолия, фибрилляция предсердий, блокады сердца). Диагностика Электрокардиография (ЭКГ) Суточное мониторирование ЭКГ (по Холтеру) Анализ крови на гормоны щитовидной железы Лечение Медикаментозная терапия Хирургическое лечение Реабилитация и наблюдение. Продолжили заниматься кардиотренировкой на стуле. Кардиотренировка – это, по сути, тренировка позволяющая развить общую выносливость, столь необходимую в повседневной жизни, обеспечивающую возможность продолжительного выполнения какой-либо работы без снижения работоспособности. Кардиотренировка укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует сердечный ритм, тренирует дыхательную систему, стабилизирует артериальное давление за счет уменьшения чувствительности к изменениям уровня сахара в крови. Начните с 4-6 повторов каждого упражнения комплекса, постепенно доведя до 10. Сначала 2-3 раза в неделю, со временем переходя на ежедневные занятия. Занимайтесь с нами и будьте здоровы! #СкопинскийКЦСОН #Отделениедневногопребывания #Активноедолголетие62