В среду 15 апреля состоялась очередная встреча в мини-клубе "Оптимист" где, как всегда,... — 16 апреля 2026 г. в 11:19:43.184
В среду 15 апреля состоялась очередная встреча в мини-клубе "Оптимист" где, как всегда, царила атмосфера активности и творчества! Наши активистки с удовольствием приняли участие в оздоровительной гимнастике, направленной на растяжение мышц позвоночника. Медицинская сестра Татьяна Городкова помогла снять накопившуюся усталость и напряжение, подарив заряд бодрости на весь предстоящий день. А для развития навыков эмоциональной устойчивости психолог Татьяна Добрина предложила присутствующим эффективные упражнения для управления своим состоянием. Тренинг "Способы саморегуляции" помог научиться лучше управлять своими эмоциями и поддерживать внутреннее равновесие. Затем отметили Международный день культуры, узнав много интересного на тематической лекции. На творческом занятии «оптимистки» сделали коллективную поделку "Хоровод", создавая ярких бумажных кукол и вкладывая в них частичку своей души. Сегодняшняя "литературная минутка" стала настоящим праздником поэзии. Наши участники читали свои любимые стихи. Это были стихи как бессмертных классиков, так и яркие произведениями современных авторов.