☀️ 😎 Летний календарь заботы о полости рта : Июнь-Август — 8 июня 2026 г. в 08:57:36.321
☀️ 😎 Летний календарь заботы о полости рта : Июнь-Август Лето - время ярких вкусов, но для эмали это стресс-тест 🍊🍉🍓🍹 Разбираем главные вызовы сезона и составляем план спасения улыбки! 😁 ЧТО АТАКУЕТ НАШИ ЗУБЫ ЛЕТОМ? 🔹Ледяные лимонады, смузи, морсы → перепад температур + кислота 🔹Фрукты с высоким содержанием кислот и сахаров: ягоды, цитрусовые, персики 🔹Мороженое и десерты → холод + сахар 🔹Риск травм: орешки, семечки, открывание бутылок зубами на пикнике 🛡️ ГЛАВНЫЙ АКЦЕНТ УХОДА: Защита от кислот → бережное осветление → восстановление эмали ✔️Какие пасты выбрать? ✅ Нейтрализующие кислоты (с бикарбонатом натрия, растительными экстрактами) - быстро восстанавливают рн после ягод и цитрусов. ✅ Для бережного отбеливания / полировки (с энзимами ананаса или папайи: бромелаин, папаин) - мягко убирают налет от чая, кофе, темных ягод. ✅Укрепляющие эмаль (с фторидом) Защищают от кислотных атак и делают зубы устойчивее к сладкому. 🦷 СОВЕТ СТОМАТОЛОГА НА ЛЕТО: ❗️Никогда не чистите зубы сразу после кислых фруктов, смузи, вина или лимонада! Кислота размягчает эмаль — щётка её стирает. Подождите 30 минут, чтобы слюна восстановила рн. ‼️ Что делать вместо этого? - Прополощите рот водой (или водой с содой на кончике ножа) - Пейте кислые напитки через трубочку - меньше контакта с зубами - Лето - лучшее время для глубокого фторирования у стоматолога. Сделайте процедуру перед сезоном нагрузок - и эмаль скажет спасибо. ⚠️ И будьте осторожны: орехи, семечки и попытки открыть бутылку зубами могут закончиться сколом. ❕Лето не для героизма над эмалью ❕ * перед применением рекомендовано проконсультироваться с врачом стоматологом