СЕКРЕТ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ — В ДВИЖЕНИИ 🏃🏻
СЕКРЕТ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ — В ДВИЖЕНИИ 🏃🏻 В первые дни октября в Республике Саха (Якутия) традиционно проходят мероприятия, приуроченные к Международному дню пожилых людей. Это время особого внимания и уважения к старшему поколению, а также возможность еще раз обратиться к теме активного и полноценного долголетия. В рамках региональной программы в республике последовательно развивается система активного долголетия, объединяющая физическую культуру и спорт, медицинскую и социальную поддержку, культурную и общественную активность. Особое место в этой работе занимает физическая активность. Регулярное движение — это не только забота о здоровье, но и возможность сохранять самостоятельность, общаться, участвовать в жизни коллектива и своего муниципального образования, находить новые интересы и увлечения. В республике развиваются различные формы утренних зарядок, северная ходьба, спортивные клубы, проводятся физкультурно-оздоровительные мероприятия, выполнение нормативов комплекса ГТО и другие акции, объединяющие представителей старшего поколения. Среди значимых спортивных событий этого года — V юбилейная Спартакиада пенсионеров Республики Саха (Якутия), собравшая представителей старшего поколения из муниципальных образований республики. Участники соревновались в легкой атлетике, плавании, шахматах, настольном теннисе, пулевой стрельбе, дартсе, выполняли нормативы ГТО и участвовали в комбинированной эстафете. Такие мероприятия дают возможность не только поддерживать физическую активность, но и общаться, участвовать в жизни своего сообщества, находить единомышленников и открывать новые возможности. Активное долголетие — это возможность сохранять здоровье, энергию, интерес к жизни и оставаться активным в любом возрасте. Пусть движение, общение и новые возможности становятся естественной частью жизни, помогая сохранять активность и хорошее самочувствие на долгие годы! #АктивноеДолголетие #АктивноеДолголетиеЯкутии #ЯкутияВДвижении #ГБУУФКиМС #СтаршееПоколение