Специальная библиотека РТ для незрячих и слабовидящих
Образование
35 подписчиков116 публикаций
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Образование
⚠️ Синдром профессионального выгорания Каждому из нас знакомо чувство усталости к концу рабочей недели. Но что, если это нечто большее, чем просто обычная перегрузка? Сегодня мы хотим поднять крайне актуальную тему — синдром профессионального выгорания. Мы подготовили серию материалов, чтобы помочь вам разобраться в этом явлении. В чем же разница между обычной, предвыходной усталостью и тем глубоким выгоранием, когда работа начинает серьёзно вредить вашему здоровью и качеству жизни? Выгорание — это не выдумка и не слабость. Это реальное состояние, которое может постигнуть любого, независимо от профессии и опыта. И с ним нужно уметь справляться. Пролистайте наши 6 карточек, в них мы наглядно объясняем: – как распознать первые тревожные звоночки; – чем выгорание отличается от обычно…
Читать целикомЗдравствуйте
Добро пожаловать!
I ТӨӨГҮ КАЛЕНДАРЫ I ⚡Хөгжүм-биле ажып эртер Караа көрбес кижилерге амыдырал-чуртталганың бергелерин ажып эртеринге оларның хөгжүмчү салым-чаяаны даянгыыш, чөленгииш болганының чижектери эвээш эвес. Бир эвес Тываны алыр болза, композиторлар Солаан Базыр-оолга, Анатолий Моңгушка оларның ыры-хөгжүмге төрүмелинден салым-чаяанныы дузалаан. Анатолий Моңгуш 1948 чылдың июль 13-те Чөөн-Хемчик районнуң Шеминиң Хадың-Аксы деп черге төрүттүнген. Бичиизинден-не чогаалга, хөгжүмге сундулуг болган. Шеми школазының уран чүүл бөлгүмнеринге киржип, концерттерге шүлүктер номчуп, ырлар ырлап, чогаалга болгаш хөгжүмге салым-чаяанныы билдине берген. 1966 чылда Шеми ортумак школазын дооскаш, Кызыл хоорайга баянистер курузунга хөгжүм теориязын шиңгээдип алган. Шеми суурнуң Культура бажыңының уран чүүл удуртукч…
Читать целиком💥Пенсионерлерге болгаш пенсияже үнер ажылдакчыларга магадылалдар 📢2026 чылда назы-хары улгаткан ажылдакчыларга хоойлу-дүрүм камгалалды кадагалап арттырган. Ажылдап турар пенсионерлер биле пенсияже үнер деп турарларга чиигелделер болгаш магадылалдарны ийи категорияга чарган. Хакас Республика биле Тыва Республикада Күрүнениң күш-ажыл инспекциязының удуртукчузунуң оралакчызы Эдуард Доржу улуг назылыг ажылдакчыларга магадылалдар дугайында тайылбырлаан: «Пенсияже үнер деп турар ажылдакчыларга (херээженнер 54 харлыында, эр улус 59 харлыында) тускай камгалал хемчеглери ажыглаттынып турар: • назылаан деп чылдагаан-биле ажылындан үндүрүп болбас азы хүлээп албайн барбас, ол дээш ажыл берикчизинге РФ-тиң Кеземче дүрүмүнүң 144.1 чүүлү-биле кеземче херээн оттуруп болур: • чыл санында диспансеризаци…
Читать целикомКак повысить гемоглобин❓
Видео
Уважаемые кызылчане и гости столицы! 12 сентября приглашаем вас на праздничные мероприятия, посвященные Дню города Кызыла! Столице Тувы исполняется в этом году 112 лет! В рамках празднования пройдут дневной и вечерний концерты, награждение победителей городских конкурсов, будут организованы тематические площадки и аттракционы и т.д. Среди новшеств - работа «гастрономической улицы» на улице Тувинских добровольцев, где будут представителены кухни разных народов. Подробнее смотрите в карточке. Приглашаем вас, уважаемые кызылчане и гости города, на День рождения столицы Тувы!
Семейная пара Григория Чоодуевича и Лидии Кирилловны Ширшины были награждены общественной медалью «За любовь и верность». Григорий Чоодуевич и Лидия Кирилловна вместе уже 68 лет. Их дети и внуки выросли уважаемыми людьми, настоящими профессионалами своего дела. Григорий Чоодуевич – почетный гражданин города Кызыла, видный партийный и политический деятель, бывший первый секретарь Тувинского обкома КПСС. Он руководил Тувинской АССР с 1973 по 1991 годы – это было время подъема и развития многих отраслей народного хозяйства в Туве. Торжественное вручение награды состоялось в рамках мероприятий, приуроченных ко Дню семьи, любви и верности, а также Году созидательного труда и семейных ценностей, объявленному Главой республики Владиславом Ховалыгом. Поскольку супруги не смогли лично присутство…
Читать целиком📸📸📸Рубрика "Забытые кадры". Угадайте, кто на фото и какой это год?
Социологтуң арны. Амыдыралдың үнер дөзү акшада болуп турар.Акшаны шын чарып шыдавайн баарывысдан өреленип, айдан айже багай чурттап эгелээривис эң кол шаптараазыны ол.Ындыг болганындан.Акшаны канчаар амыдыралга чедиштирерин бөгүн силерге шаам биле тайылбырын кылыйн. Акша эң арыг болгаш күчү күштүг болур. Ол акша хавы чок кижилерден ойлап чоруур.Чаъжының прическазы багай хирлиг өң чок улусдан база акша дезер.Дүне када чаъш дүгү кижиже эң улуг күштер тыртар антеназы болгаш ол багай кошкак болурга акша күжүнге деңнешпейн баар чылдагааны ол. Акшаны башкарып алыр деп бодаар болза: 1- де: Ажылдаан акшазын бир дугаарында үрезинни кылдыр 10% зин бодунга уштунмас счет ажыткаш шыгжаары ол бодун хүндүлеп үрезини биле акша кежиин дозуп чыдары ол. 2- де.Аштаар хырнын садып алыр 3- те.Свет налогун …
Читать целиком