9 сентября 2026 года в Центре социального обслуживания прошло занятие «Держим фокус: тр...
9 сентября 2026 года в Центре социального обслуживания прошло занятие «Держим фокус: тренируем внимание без напряжения» для подопечных дневного отделения граждан пожилого возраста. Несмотря на почтенный возраст, участники проявили живой интерес и настоящую вовлечённость. Занятие было построено мягко, без спешки и перегруза. Участники выполняли простые упражнения на концентрацию, пробовали приёмы, которые помогают не терять внимание в повседневных делах, и учились снимать когнитивное напряжение. Всё проходило в спокойном темпе, с паузами и поддержкой психолога. Занятие показало: возраст — не препятствие для того, чтобы заботиться о своём внимании и памяти, а бережный подход делает такую работу посильной и приятной.
113 просмотров