Нейрографика тренирует мозг. — 9 июля 2026 г. в 09:32:14.036
Нейрографика тренирует мозг. Для участников клуба «Надежда» центра социального обслуживания населения состоялось психологическое занятие. Пожилые люди на мероприятии осваивали кинезиологическую методику развития когнитивных способностей. В рамках тренинга «Двойной фокус: нейрографика для внимания» участники рисовали симметричные узоры обеими руками одновременно, используя специальные нейротренажёры. По словам психолога синхронная работа рук зеркально активизирует оба полушария мозга. Это укрепляет нейронные связи и значительно повышает концентрацию внимания. Поначалу координировать движения было сложно, но постепенно участники вошли в ритм. Процесс требовал высокой сосредоточенности, благодаря чему у пожилых людей уходила тревога и наступало состояние спокойствия. Участники отметили не только улучшение ясности ума, но и радость от творчества и общения. Занятие показало эффективность методики для поддержания ментального здоровья и активного долголетия