Дышите свободно, двигайтесь легко: забота о здоровье в нашем отделении 🌿💪 — 13 августа 2026 г. в 14:49:07.612
Дышите свободно, двигайтесь легко: забота о здоровье в нашем отделении 🌿💪 Друзья! В нашем отделении социальной реабилитации -3 мы помогаем взрослым и пожилым людям, в том числе с ограниченными возможностями здоровья, поддерживать и укреплять своё физическое и эмоциональное состояние. Возраст старше 18 лет – не помеха, чтобы чувствовать себя лучше, бодрее и увереннее. Восстанавливающие процедуры для тела и души Кислородотерапия — глоток энергии Кислородный коктейль — это полезная пена с высоким содержанием кислорода (80–90%) . Он помогает при физических и умственных перегрузках, синдроме хронической усталости, снижении иммунитета, а также при малоподвижном образе жизни. Кислородный коктейль способствует восстановлению обменных процессов, нормализации сна и артериального давления . Это отличный способ взбодриться, если вы чувствуете упадок сил или долго не можете восстановиться после болезни. Оксигенотерапия — глоток чистого воздуха Оксигенотерапия — это процедура подачи дополнительного кислорода через специальную трубку (носовые канюли) или лицевую маску. В отличие от кислородного коктейля, который принимается внутрь в виде пены, при оксигенотерапии кислород поступает непосредственно в лёгкие при дыхании. Такая процедура назначается, когда уровень кислорода в крови снижен. Она помогает насытить организм кислородом, улучшить самочувствие, восстановиться после болезней и справиться с хронической усталостью. Ручной массаж — тепло и забота Массаж — это не только приятно, но и полезно. В нашем отделении мы проводим массаж различных зон: воротниковой зоны, спины, пояснично-крестцовой области, плеч, лучезапястных суставов, а также конечностей — рук и ног. Массаж помогает нормализовать мышечный тонус, улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение и зажимы. А положительный эффект вы почувствуете уже после нескольких сеансов. Лечебная физкультура (ЛФК) — движение с умом На занятиях по адаптивной и лечебной физкультуре мы учимся двигаться безопасно и с пользой. Инструктор учитывает особенности здоровья каждого участника. Программа включает: · дыхательные упражнения для насыщения тканей кислородом; · мягкую суставную гимнастику для шеи, плеч и тазобедренных суставов; · упражнения для снятия напряжения и улучшения кровообращения; · рекомендации для выполнения упражнений дома. Такие занятия помогают поддерживать подвижность суставов, укреплять мышцы и служат отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Почему это важно? Комплексный подход — кислородный коктейль, оксигенотерапия, массаж и посильная физическая активность — помогает восстановить жизненные силы, улучшить настроение и вернуть радость движения. Это не просто процедуры, а шаги к активному долголетию и полноценной жизни. В нашем отделении много других полезных процедур и занятий — как для тела, так и для души. Сегодня мы рассказали лишь о некоторых из них. Если вам интересно, мы с удовольствием продолжим знакомить вас с ними в следующих постах! 😊 Хотите узнать больше или записаться на занятия? Звоните нам или подходите в отделение — мы с радостью расскажем о всех возможностях и подберём программу именно для вас. Вместе мы сделаем вашу жизнь здоровее и ярче! ❤️ 📍Советская 34, корпус 1 ☎️ 8(4967)728738; 8(4967)724623 С заботой о вас, команда отделения социальной реабилитации-3