ГБУСО РБ " Тарбагатайский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних"
Лайфстайл · 27 мая 2026 г.
🚭 Сигарета – не выход из стресса! — 27 мая 2026 г. в 05:32:56.006
🚭 Сигарета – не выход из стресса! Курение не снимает стресс, а формирует зависимость – без сигареты появляется тревога и раздражительность. Получается замкнутый круг: стресс «лечится» тем, что его и вызывает. Выбирай здоровые способы расслабиться: спорт, прогулки, дыхательные практики. Замени сигарету на фрукты, орехи или стакан воды! Бросай привычку, которая управляет тобой! 💪 *В Бурятии с 25 мая стартует Неделя отказа от табака (в честь Всемирного Дня без табака 31 мая)
177 просмотров