🦠 «Грипп и ОРВИ: защитите себя и близких уже сейчас!» — 2 сентября 2026 г. в 04:00:08.987
🦠 «Грипп и ОРВИ: защитите себя и близких уже сейчас!» Так напоминает врач иммунолог ГБУЗ «Абдулинская МБ» Руфия Хаясовна Нагриманова. 🌎 По данным ВОЗ, ежегодно гриппом болеет каждый 3–5 й ребёнок и каждый 5–10 й взрослый. Главный источник вируса — больной человек: при кашле и насморке вирус легко попадает в воздух и заражает окружающих. 🛡 Лучшая защита — вакцинация! Состав вакцины каждый год обновляют под актуальные штаммы вируса. Оптимальное время для прививки — сентябрь–октябрь, до подъёма заболеваемости. Вакцина не вызывает болезнь, но помогает организму подготовиться к встрече с вирусом. ❗ Кому особенно важно привиться: ✅ детям с 6 месяцев; ✅ пожилым людям; ✅ беременным; ✅ людям с хроническими заболеваниями; ✅ работникам медицины, образования, транспорта и сферы услуг. 💪 Простые привычки для защиты: 🔸 мойте руки или используйте антисептик; 🔸 при симптомах у окружающих — маска и дистанция; 🔸 избегайте тесного контакта с заболевшими; 🔸 чаще проветривайте и делайте влажную уборку; 🔸 высыпайтесь, питайтесь правильно, будьте активны; 🔸 откажитесь от вредных привычек — так иммунитет будет крепче. 📍 Где сделать прививку? В поликлинике или на ФАПе. О поступлении вакцины мы сразу сообщим в соцсетях. ❤️ Позаботьтесь о себе и близких — защитите себя от гриппа! 💛 #АбдулинскаяМБ#Такздорово #ПрофилактикаГриппа #ЗдоровьеСемьи