ГБУЗ АО "АМУРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КОЖНО_ВЕНЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР"

Здоровье · 14 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в ... — 14 июня 2026 г. в 22:57:02.711

Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые физиологические нормы. Ежегодное увеличение экранного времени приводит к хроническому переутомлению головного мозга, снижению когнитивных способностей и формированию стойкой поведенческой зависимости. Особую тревогу вызывает рост цифровой нагрузки среди детей и подростков, чья нервная система находится в стадии активного формирования. Отсутствие своевременной профилактики ведёт к серьёзным последствиям для психического и физического здоровья.