ГБУЗ АО "АМУРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КОЖНО_ВЕНЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР"

Здоровье · 24 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Основные рекомендации: — 24 августа 2026 г. в 01:20:40.345

Основные рекомендации: Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.