Со 2 по 8 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики онкологических заболе...
Со 2 по 8 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против рака, который ежегодно отмечается во всём мире 4 февраля. Основная цель недели — информирование населения о том, что многие формы рака можно предотвратить, а успех лечения напрямую зависит от стадии, на которой заболевание выявлено. Некоторые меры профилактики: Отказ от курения. Это наиболее эффективная мера профилактики рака лёгких, гортани, пищевода и других органов. Рациональное питание. Рекомендуется снизить потребление красного мяса, переработанных мясных продуктов, соли и увеличить долю свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Регулярные физические нагрузки. Регулярные физические нагрузки (не менее 150 минут умеренной активности в неделю) снижают риск развития нескольких видов рака. Ограничение потребления алкоголя. Умеренное потребление или отказ от алкоголя снижают риск развития рака полости рта, горла, пищевода, печени и молочной железы. Профилактическая вакцинация. Профилактическая вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) и вируса гепатита B является надёжной защитой от связанных с ними видов рака.