🍷В Приамурье стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя: что нужно знать каждому — 8 сентября 2026 г. в 07:30:50.427
🍷В Приамурье стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя: что нужно знать каждому Мы напоминаем о простых, но важных фактах. Алкоголь – это не просто «вредная привычка», это реальный риск для вашего здоровья, безопасности и качества жизни. Вот главное: 💯Безопасной дозы не существует. Любое количество спиртного повышает риски для организма. Алкоголь связан с развитием рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы. 💯Отравиться можно не только «паленым» алкоголем. В подавляющем большинстве случаев тяжелых отравлений виноват обычный этиловый спирт. 💯Алкоголь является причиной травм, ДТП, насилия и преступности. Он рушит судьбы, семьи и безопасность вокруг. Почему люди начинают пить? Часто за этим стоят стресс, тревога, депрессия или эмоциональное выгорание. Но алкоголь здесь не помощник – он только усугубляет ситуацию. Что реально помогает? ✔️ Регулярные умеренные нагрузки (прогулка, зарядка, спорт) ✔️ Хобби, которое отвлекает и радует ✔️ Планирование дня ✔️ Ограничение негативной информации из интернет-сети ✔️ И главное – обращение к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь Кстати, помощь доступна. В нашем регионе есть бесплатные, анонимные службы для взрослых и детей. 👩⚕️Бесплатную медицинскую помощь можно получить в областном наркологическом диспансере по тел.: +7(4162)776-701 или +7(4162)776-707. Круглосуточная горячая линия работает по номеру +7(4162)776-704. Психологическую поддержу окажут в Центре психотерапии и психологической помощи - 8-929-479-88-38. Ваше здоровье и благополучие – в ваших руках. Сделайте выбор в пользу жизни без лишних рисков. ❤ Будьте с нами на связи в МАХ | во ВКонтакте