ению веснушек и ожогам. — 2 июня 2026 г. в 11:23:05.269
ению веснушек и ожогам. Наличие большого количества родинок. Семейная история случаев меланомы или других видов рака кожи. Частое пребывание на солнце или использование соляриев. Самостоятельное обследование кожи дополняет профессиональные осмотры и позволяет вовремя заметить изменения между визитами к врачу. Для эффективного самоконтроля: Осматривайте всю поверхность кожи раз в месяц, включая труднодоступные места с помощью зеркала. Обращайте внимание на новые родинки или изменения существующих (цвет, форма, размер). Используйте правило «ABCDE» для оценки родинок: Asymmetry (асимметрия), Border (границы), Color (цвет), Diameter (диаметр), Evolving (изменения). Ранняя диагностика и самоконтроль являются важнейшими элементами профилактики меланомы. Забота о своем здоровье и своевременное обращение к специалисту могут спасти жизнь.