Что врачи говорят о йодной сетке на самом деле — 22 мая 2026 г. в 07:42:00.839
Что врачи говорят о йодной сетке на самом деле В Архангельской области, как и во многих регионах России, природный дефицит йода. Многие пытаются решить эту проблему народными методами – рисуют на шее йодную сетку или добавляют капли йода в молоко. Врачи-эндокринологи предупреждают: такие способы не только бесполезны, но и опасны для здоровья. «Йодные сетки, а также добавление капель йода в молоко или воду категорически запрещены. Это может привести к тяжёлому повреждению щитовидной железы и гипотиреозу», – объясняет врач-эндокринолог Архангельской областной детской клинической больницы Ольга Евгеньевна Ипатова. А что же работает? Врач даёт простой и доступный совет: «Всего одна пачка илецкой соли весом 650 граммов стоит около 19 рублей. Этого объёма взрослому человеку хватает на два месяца. Использовать её можно точно так же, как обычную соль – только в конце приготовления пищи. Суточную норму легко обеспечить за счёт примерно одной чайной ложки йодированной соли в день, без каких-либо добавок или специальных процедур». Вывод: йодная сетка – не просто бесполезна, она опасна. Не рискуйте своим здоровьем. Просто замените обычную соль на йодированную. #здоровье29 #профилактика