Неделя отказа от алкоголя. — 17 августа 2026 г. в 05:31:34.214
Неделя отказа от алкоголя. С 17 по 23 августа в России проходит Всероссийская неделя отказа от алкоголя. Это отличная возможность сделать паузу, прислушаться к своему организму и понять, как много энергии и здоровья мы тратим на то, что лишь кажется расслаблением. Алкоголь — не просто вредная привычка, а психоактивное вещество, которое влияет на весь организм: - Мозг: ухудшение памяти, снижение когнитивных функций, риск депрессии. - Сердце и сосуды: аритмия, гипертония, инфаркты и инсульты. - Печень: гепатит, цирроз, жировая дистрофия. По данным ВОЗ, уже8 литровчистого спирта в год на человека — опасный порог. В России этот показатель всё ещё выше нормы. Что даёт отказ от алкоголя? Уже через несколько дней без спиртного вы заметите: - Улучшение сна и настроения; - Прилив сил и ясность мышления; - Свежее лицо и здоровую кожу; - Нормализацию давления и пищеварения. А через год трезвости восстанавливаются печень, нервная система, поджелудочная железа и даже качество жизни в целом. Присоединяйтесь к неделе отказа от алкоголя. Даже одна неделя без спиртного — вклад в ваше здоровье и будущее.