Как алкоголь разрушает «мотор» изнутри.

Как алкоголь разрушает «мотор» изнутри.   В рамках Недели сокращения потребления алкоголя, врач-кардиолог Белинской районной больницы Елена Владимировна Саушкина рассказывает, что на самом деле происходит с нашей сердечно-сосудистой системой после бокала спиртного.   Многие до сих пор верят в мифы о пользе «бокала красного для расширения сосудов». Давайте разберёмся, что говорит современная медицина.   Что на самом деле делает алкоголь с сердцем?   1. Провоцирует аритмию.  Даже разовое употребление может вызвать  «синдром праздничного сердца»  — нарушение ритма (мерцательную аритмию). Сердце начинает биться хаотично, что повышает риск инсульта. 2. Повышает давление. Алкоголь сначала расширяет сосуды, но затем вызывает их резкий спазм. Регулярное употребление приводит к стойкой артериальной гипертензии — главной причине инфарктов и инсультов. 3. Ослабляет сердечную мышцу (кардиомиопатия). Спирт токсичен для клеток миокарда. Со временем мышечная ткань заменяется жировой или рубцовой. Сердце увеличивается в размерах, слабеет и уже не может эффективно перекачивать кровь. Это прямая дорога к сердечной недостаточности. 4. Поднимает уровень холестерина и триглицеридов. Создаётся идеальная среда для образования атеросклеротических бляшек, которые сужают просвет сосудов. 5. Лишает микроэлементов.  Алкоголь вымывает из организма калий и магний, которые критически важны для стабильной работы сердца.   «Не существует безопасной дозы алкоголя для сердца, — комментирует Елена Владимировна. — Миф о пользе умеренных доз давно опровергнут исследованиями. Любой алкоголь — это удар по сосудам и миокарду. Наша задача — сохранить здоровье, а не искать оправдания вредным привычкам». Забота о сердце — это марафон, а не спринт. Отказ от алкоголя или хотя бы значительное сокращение его количества — один из самых мощных шагов, который вы можете сделать для своего долголетия.   Берегите себя и своё сердце!