Гипертония – это не приговор. Современные методы лечения и изменение образа жизни позво... — 12 мая 2026 г. в 06:10:21.330
Гипертония – это не приговор. Современные методы лечения и изменение образа жизни позволяют эффективно контролировать артериальное давление и снижать риск развития осложнений. Важно помнить, что успех в борьбе с гипертонией во многом зависит от самого человека, его осознанного отношения к своему здоровью и готовности следовать рекомендациям. Профилактика - это лучшее средство для предупреждения осложнений артериальной гипертонии. В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек и поменять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения. По возможности стоит приобрести современные аппараты для контроля за АД и пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое АД, в качестве профилактики следует периодически его измерять, т.к. начальная стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно, людям в возрасте за 40 лет стоит ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. озможность продлить здоровье души и тела на многие годы! С уважением, администрация ГБУЗ Бердянская МП, г. Бердянск, проспект Победы, 8 Тел. +7 810 9331065 Сайт: https://berdcpmspzo.gosuslugi.ru/ МАХ: https://max.ru/id9002008347_gos