▪️Курение — одна из самых разрушительных привычек для здоровья, в том числе иммунной си... — 25 мая 2026 г. в 10:04:52.461
▪️Курение — одна из самых разрушительных привычек для здоровья, в том числе иммунной системы — нашего главного щита против инфекций. Подавляется активность иммунных клеток (макрофагов, нейтрофилов, лимфоцитов), которые должны бороться с патогенами, снижается выработка антител, делая вакцины менее эффективными (например, против гриппа). ⚠️ Дыхательные пути – ворота для инфекций: табачный дым разрушает реснички эпителия — микроскопические «щеточки» в дыхательных путях, которые выталкивают слизь с бактериями и вирусами, в результате патогены задерживаются в дыхательных путях, повышая риск бронхитов, пневмоний. ⚠️ Способствует хроническому воспалению органов дыхания. Влечет риск осложнений: у курильщиков в 2-4 раза выше вероятность тяжелого течения гриппа, COVID-19, пневмонии, других заболеваний. Уже через 2-3 недели без сигарет восстанавливаются реснички дыхательных путей, снижается выраженность воспалительных реакций.