ГБУЗ "Центральная поликлиника города Южно-Сахалинска "
Без категории · 27 июля 2026 г.
Друзья, эта неделя приурочена к Всемирному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 2... — 27 июля 2026 г. в 02:03:16.484
Друзья, эта неделя приурочена к Всемирному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля . Печень — уникальный орган: она выполняет около 500 жизненно важных функций, участвует в пищеварении, обмене веществ и очищает организм от токсинов . При этом печень — самый «терпеливый» орган: она не болит и не беспокоит человека практически до 4-й стадии цирроза . Поэтому так важно проверять её состояние регулярно. Основные угрозы для печени: Вирусные гепатиты В и С — наиболее опасны, приводят к циррозу и раку печени. В мире ими больны 305 миллионов человек . Алкогольная болезнь печени — алкоголь даже в небольших дозах вызывает необратимые изменения . Неалкогольная жировая болезнь печени — связана с ожирением и малоподвижным образом жизни . Что делать для профилактики? ✅ Вакцинируйтесь — от гепатита В (входит в календарь прививок) и гепатита А . ✅ Будьте осторожны — используйте барьерные средства контрацепции, делайте тату и пирсинг только в проверенных местах стерильными инструментами, не пользуйтесь чужими бритвами и маникюрными принадлежностями . ✅ Правильно питайтесь — ограничьте жирное, сладкое, фастфуд. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты — ваши друзья . ✅ Двигайтесь — регулярная физическая активность помогает контролировать вес и снижает риск жировой болезни печени . ✅ Проходите диспансеризацию — биохимический анализ крови и УЗИ позволяют выявить патологию на ранних стадиях . Берегите свою печень — она заботится о вас каждый день! ❤️