🩺 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний эндокринной сис... — 19 мая 2026 г. в 03:00:05.185
🩺 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний эндокринной системы Эндокринные заболевания связаны с нарушением работы желез внутренней секреции. В последние годы их распространённость растёт — всё чаще выявляются заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и другие серьёзные нарушения. ⚠️ 👩⚕️ Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Гормоны регулируют множество процессов в организме. При эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ, работа сердца, нервной системы, репродуктивные функции. Поводом обратиться к врачу могут быть: усталость, слабость, резкие колебания веса, нарушение сна, жажда, учащённое мочеиспускание, ухудшение памяти и концентрации внимания». ✅ Профилактика эндокринных заболеваний включает: 🥗 Сбалансированное питание 🧂 Достаточное потребление йода 🍭 Ограничение сахара и простых углеводов 🏃♂️ Регулярную физическую активность 🧘 Управление стрессом 😴 Полноценный сон 🩻 Диспансеризацию и медосмотры 📊 Контроль веса, давления и уровня сахара в крови Берегите здоровье и не откладывайте визит к специалисту при появлении тревожных симптомов ❤️