🌞 «Бодрое утро»: Сила рук без отрыва от стула 💪 — 30 июля 2026 г. в 05:30:02.262
🌞 «Бодрое утро»: Сила рук без отрыва от стула 💪 Инструктор ЛФК ГБУЗ ЦОЗИМП Тюгаев Леонид представил специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук и плечевого пояса. Главная особенность тренировки — все упражнения выполняются сидя на стуле. Присоединяйтесь к нашему занятию! 🔗 Ссылка на видео: vkvideo.ru/clip-192880666_456239820 #БодроеУтроНаКубани #УпражненияСидя #УкрепляемРуки #ЗОЖ
58 просмотров