10 октября — Всемирный день психического здоровья. В 2026 году тема, предложенная Всеми...
10 октября — Всемирный день психического здоровья. В 2026 году тема, предложенная Всемирной федерацией психического здоровья, — «It is Time to Prioritize Mental Health in the Workplace» («Пришло время уделить приоритетное внимание психическому здоровью на рабочем месте»). Это напоминание: современный ритм жизни, многозадачность и профессиональные стрессы — одни из главных факторов, подрывающих наше психическое и, как следствие, физическое здоровье. Для пациентов с аллергией стресс на работе особенно опасен. Постоянное напряжение истощает иммунную систему, делая организм более уязвимым для аллергенов и снижая эффективность лечения. Что можно сделать уже сегодня? ✅ Внедрить короткие перерывы для дыхательных практик в течение рабочего дня. ✅ Организовать рабочее пространство с учётом гипоаллергенных принципов (очиститель воздуха, регулярное проветривание). ✅ Не брать работу домой — восстановление и отдых так же важны, как и выполнение задач. ✅ Обращаться за поддержкой, когда чувствуете, что не справляетесь. Психическое здоровье — это не роскошь, а основа физического здоровья. Пришло время уделить ему приоритетное внимание. #WorldMentalHealthDay #ПсихическоеЗдоровьеНаРаботе #Стресс #Аллергия #ЗОЖ Центр Аллергологии и Иммунологии Минздрава КБР 🌐 www.takzdorovo.ru/ 🌐 allergocentr-kavkaz.ru/ 📱 t.me/allergo_kbr 📱 vk.com/allergokbr 📱 https://max.ru/id711033317_gos