ГБУЗ «Городская поликлиника № 1»
Здоровье
423 подписчиков210 публикаций
Канал в MAX ГБУЗ «Городская поликлиника №1», г. Улан-Удэ
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
Канал в MAX ГБУЗ «Городская поликлиника №1», г. Улан-Удэ
Уважаемые родители! 🟢 Ознакомьтесь с графиком работы детского кабинета неотложной помощи (ул. Каландаришвили, 27, 1 этаж, кабинет №100): ➖ Будние дни (понедельник — пятница): Приём: 8:00–16:15. Перерыв: 12:30–13:00. ➖ Выходные дни (суббота и воскресенье): Приём: 9:00–15:00. Перерыв: 12:30–13:00. Прием пациентов ведется без записи, по живой очереди. При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
«Ночь в поликлинике»: забота о здоровье и немного уюта в один вечер 11 сентября с 17:00 до 21:00 приглашаем всех на мероприятие «Ночь в поликлинике» по адресу: ул. Каландаришвили, д. 27. ❤️ Это уникальная возможность совместить профилактическое обследование с культурной программой — и всё в неформальной, спокойной атмосфере. 🕗 Программа вечера: 17:00 — официальное открытие мероприятия. 17:00–17:30 — концерт на лестнице поликлиники (выступление артистов Республики Бурятия). 17:30 — зарядка в аллее поликлиники — начнём вечер с движения и хорошего настроения! 🟢 Медицинская часть (17:00–21:00): * измерение массы тела, роста и расчёт индекса массы тела; * проверка артериального и внутриглазного давления; * сдача анализов крови (общий, глюкоза, холестерин); * анализ кала на скрытую кровь — …
Читать целикомЛетняя пора — лучшее время заняться своим здоровьем! 🟢 Разберём по пунктам, что вы можете сделать за летние месяцы, чтобы существенно улучшить своё состояние и закрепить полезные привычки: ✅ 1. Больше времени на свежем воздухе Используйте тёплые дни для прогулок, пробежек или велосипедных поездок. Даже 30 минут в день на улице помогут: * снизить уровень стресса; * улучшить настроение за счёт выработки «гормонов счастья»; * укрепить иммунитет. ✅ 2. Солнечные ванны с умом Солнце помогает организму вырабатывать витамин D. Достаточно 12–15 минут под прямыми лучами без солнцезащитного крема, чтобы восполнить его запасы. Если планируете дольше находиться на улице — не забудьте SPF‑крем, чтобы защитить кожу. ✅ 3. Активности на природе Лето открывает массу возможностей для спорта вне спортзала:…
Читать целикомРегулярный мониторинг давления — залог долгой и здоровой жизни Артериальная гипертония (давление 140/90 мм рт. ст. и выше) опасна своими осложнениями. 🔴 Почему важно снижать давление? При повышенном давлении страдают «органы-мишени»: сердце, почки, мозг и глаза. Это может привести к серьёзным последствиям: * инсульту; * инфаркту миокарда; * проблемам со зрением; * почечной недостаточности; * преждевременной смерти. ✅ Как держать давление под контролем? 1. Ведите дневник самоконтроля — фиксируйте показатели утром и вечером. ➖Что это значит: Дневник самоконтроля — это простая таблица, куда вы записываете дату, время измерения, показатели артериального давления и пульса, а также свои жалобы (если они есть). Такая запись помогает врачу увидеть динамику и подобрать правильное лечение. 2. Пр…
Читать целикомДиспансеризация за 1 день! Мы знаем, как важно беречь здоровье тех, кто защищал Родину, и их близких 🟢 Приглашаем на комплексную диспансеризацию - без очередей и лишней суеты. За один визит вы пройдёте осмотр у ключевых специалистов и сделаете все нужные исследования. По результатам врач подготовит заключение и даст индивидуальные рекомендации. Особое внимание - психологической поддержке: наш психолог готов выслушать и помочь. 🟢 Диспансеризацию могут пройти ветераны СВО и члены их семей независимо от места прикрепления — в том числе не прикреплённые к Городской поликлинике №1. Предварительная запись не требуется. 🗓 Дата и время: 29 октября, с 15:00 до 19:00 🏠 Адрес: ул. Каландаришвили, 27 ✅ Программа обследования: * Консультации специалистов: терапевт, окулист, невролог, хирург…
Читать целиком«Розовый октябрь» и День беременных: повод осознанно отнестись к своему здоровью В октябре проходят «Розовый октябрь» и День беременных - это напоминание о том, что репродуктивное здоровье важно на каждом этапе жизни женщины. Оно влияет не только на возможность стать мамой, но и на самочувствие, энергию и эмоциональный фон - даже если беременность пока не входит в планы. 🟢 Регулярная диспансеризация - проявление заботы о себе: она помогает вовремя заметить изменения и сохранить качество жизни. ✅ Её главные преимущества: 1. Даёт чувство контроля и снижает тревожность за счёт чётких рекомендаций врача. 2. Позволяет раньше выявить состояния, которые могут приводить к усталости и дискомфорту. 3. Помогает планировать, а не решать проблемы в спешке. 4. Формирует полезную привычку прислушиват…
Читать целикомБлагодарим за тёплые слова в адрес наших коллег! Команда специалистов 3‑го отделения педиатрии - это не просто коллектив, а единая команда, где каждый вносит вклад в здоровье и благополучие детей. Ваша благодарность - лучшее подтверждение, что мы движемся в правильном направлении! Спасибо, что нашли время и возможность оставить свой отзыв о нашей работе!
Рак молочной железы занимает лидирующие позиции в онкологии, но при этом хорошо поддаётся лечению - на ранней стадии заболевание может быть полностью устранено. Именно поэтому так важно вовремя замечать любые изменения. Самостоятельный осмотр помогает выявить возможные проблемы на ранней стадии: например, необычные уплотнения, изменения цвета или структуры кожи, асимметрию или другие настораживающие признаки. При этом самостоятельный осмотр не заменяет профессиональную консультацию и регулярную диспансеризацию! 🟢 Самоосмотр молочных желёз: на что обратить внимание ✅ Регулярная самооценка состояния молочных желёз - часть заботы о своём здоровье. Это не диагностика, а способ вовремя заметить изменения и обратиться к специалисту. 🟢 Простой алгоритм, который поможет ничего не упустить: 1…
Читать целикомВ Городской поликлинике №1 в четвёртый раз прошёл День беременных — и снова это был не просто набор лекций, а настоящий день поддержки и заботы. Будущие мамы узнали, как питаться в период беременности, подготовиться к родам и ухаживать за новорождённым, а главное — смогли открыто поговорить с экспертами и задать все волнующие вопросы. Специалисты Женской консультации подготовили для гостей не только полезную информацию, но и тёплые моменты: провели мастер‑классы и творческие практики, чтобы помочь расслабиться и настроиться на позитив. И ни одна гостья не ушла без внимания — каждая получила памятный подарок. Благодарим за участие! ❤️
Вакансия: Старшая медицинская сестра педиатрического отделения ГБУЗ «Городская поликлиника №1» Мы ищем ответственного и опытного специалиста, который возглавит работу сестринского персонала в педиатрическом отделении и обеспечит высокий стандарт оказания медицинской помощи детям. 🟢 Требования: * среднее профессиональное медицинское образование по специальности «Сестринское дело»; * действующий сертификат (или аккредитация) по специальности «Сестринское дело в педиатрии»; * опыт работы медицинской сестрой - не менее 3 лет; * опыт руководящей работы (организация работы сестринской службы, наставничество) будет преимуществом; * знание нормативной базы в сфере здравоохранения (СанПиН, приказы Минздрава, стандарты оказания медпомощи); * уверенное владение ПК, готовность работать в медицинско…
Читать целиком