#новостинауки — 17 июня 2026 г. в 04:52:51.484
#новостинауки 📝 ОБРАЗ ЖИЗНИ МЕНЯЕТ НЕ ТОЛЬКО РИСК СМЕРТИ, НО И СТРУКТУРУ БОЛЕЗНЕЙ В СТАРОСТИ Эпидемиологи проанализировали данные 16 820 пожилых китайцев (60 лет и старше) за 10 лет. Благоприятный образ жизни снижал риск смерти в 1,63 раза. Среди пяти изученных факторов (социальная активность, физическая активность, курение, алкоголь, питание) сильнее всего на смертность влияла социальная вовлечённость: при изоляции риск смерти был на 36% выше. Дополнительно выявлено: у людей с благоприятными привычками набор болезней в старости был структурно иным — с меньшим пересечением хронических патологий. Не одна привычка, а их совокупность определяет судьбу здоровья. Социальная активность по силе влияния оказалась сопоставима с курением или физическими нагрузками. Если вы оцениваете риски для здоровья, не ограничивайтесь анализами — социальная вовлечённость имеет такое же клиническое значение. https://doi.org/10.1186/s12889-026-26294-8