Тем не менее, при недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболиче... — 15 мая 2026 г. в 10:43:20.597
Тем не менее, при недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболические процессы и при этом наблюдается: снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания; слабость и утомляемость; депрессия; быстрая прибавка в весе; зябкость, отечность; сухость кожи, тусклость и ломкость волос; нарушение репродуктивной функции. 3. Другие заболевания щитовидной железы Эндемический зоб - увеличение щитовидной железы, встречающееся в местностях с недостаточным содержанием йода в окружающей среде (воде, почве, продуктах питания). Местность считается эндемичной по зобу, если у более чем 10% населения выявляется увеличение щитовидной железы, которое развивается в ответ на низкое поступление йода в организм, недостаточное для нормальной выработки гормонов. Аутоиммунный тиреоидит - хроническое воспаление щитовидной железы, при котором иммунной системой организма производятся антитела, повреждающие собственные клетки железы, способные привести к снижению ее функции. Распространенное состояние, чаще встречается среди женщин после 45-50 лет. Характерны: ощущение «комка» в горле, затруднение дыхания, болевые ощущения в области шеи, раздражительность, потливость, учащение пульса, повышение артериального давления. Подострый тиреоидит – воспалительное заболевание щитовидной железы чаще вирусной природы. Характерны: увеличение железы, трудность при глотании, боль в самом органе, отдающая в ухо, повышение температуры тела . Рак щитовидной железы - встречается в 2 раза чаще у женщин, чем у мужчин, имеет различные формы и клиническую картину. Диагностика При подозрении на заболевания щитовидной железы проводят медицинское обследование: врачебный осмотр, анализ крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы. При наличии показаний могут быть назначены дополнительные исследования: пункционная биопсия, магнитно-резонансная и компьютерная томография, радиоизотопное исследование (сканирование). Назначаются общие исследования и анализы: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, определение уровня холестерина, рентгенография грудной клетки, электрокардиограмма. В каждом конкретном случае методы диагностики подбираются индивидуально. Группы риска: нужно регулярно контролировать состояние щитовидной железы, если: кто-либо из близких родственников страдал от заболеваний щитовидной железы; по работе или при лечении другого заболевания человек подвергался ионизирующему облучению (его виды – электромагнитное, рентгеновское и т.д.); проживание в географическом районе, где зафиксирован дефицит природного йода; возраст свыше 45 лет. Профилактика заболеваний щитовидной железы С целю профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо: 1.Пополнять недостаток йода, чтобы предупредить развитие его дефицита. Ежедневная потребность йода для взрослых– 150 мкг, для беременных и кормящих женщин - 200 мкг. Употребление йодированной соли является эффективным методом профилактики, на 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода. Ешьте морскую, пресноводную рыбу, морепродукты. Морская капуста – настоящий кладезь йода, в 100 граммах капусты содержится 500 мкг йода и активные вещества, позволяющие организму усваивать йод. Комплексные поливитамины, препараты с определенной дозировкой йода тоже являются источником йода, но используйте их по согласованию с врачом. 2.Следить за весом тела, питаться в соответствии с энергетическими затратами. Рацион не должен содержать жирных блюд, жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина и сахара в крови. В меню должны входить зерновые продукты, фрукты, овощи, но содержание йода в них зависит от первоначального количества йода, находящегося в почве (например, в горной местности – его в 10-100 раз меньше среднего). 3. Заниматься физической .Ежедневные занятия: утренняя зарядка, небольшие разминки во время работы, прогулки. 4.Пользоваться защитными средствами для уменьшения попадания ультрафиолетовых лучей. 5. Избегать стрессов, контролировать свои эмоции. Эмоциональн