Будьте осторожны на воде
Будьте осторожны на воде Угроза утопления возникает при попадании воды в дыхательные пути. Чаще всего это случается с подростками, детьми и людьми в состоянии алкогольного опьянения. Сначала наступает задержка дыхания, затем – непроизвольный вдох под водой. В 15% случаев вода не попадает в легкие, и смерть наступает от удушья. Дыхание прекращается, останавливается сердце. Необходимо немедленно вызвать скорую и до ее прибытия оказать первую помощь. Помните: тонущий человек действует инстинктивно и может вцепиться в спасателя, утянув его под воду. Будьте готовы к этому. Правила поведения на воде Перед купанием посоветуйтесь с врачом. Начинайте купание при температуре воздуха 20–25 °C, воды – не ниже 18 °C, в безветренную погоду. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомых местах (на дне могут быть камни, проволока, стекло). Не входите в воду раньше чем через 1,5–2 часа после еды (опасно спазмом желудка и рвотой). Находитесь в воде не более 10–15 минут. Не доводите до озноба – это может вызвать судороги, спазмы сердца, остановку дыхания. Не заплывайте в зоны сильного прибоя – волна может ударить о камни и унести в море. При быстром течении не боритесь с ним – плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу. Если запутались в растениях, не делайте резких движений, освобождайтесь свободной рукой. Не заплывайте за предупредительные знаки – можно не рассчитать силы. Перед купанием отдохните, особенно если устали или вспотели. Солнечные ванны принимайте до купания, после – в тени. При судорогах плывите на спине. Категорически не купайтесь в нетрезвом состоянии – алкоголь нарушает координацию, человек теряет контроль и хуже борется за жизнь. Профилактика несчастных случаев на воде Научите плавать всех членов семьи. Дети могут утонуть на глубине 10 см – не отпускайте их без присмотра. Перед нырянием проверяйте глубину и дно. Избегайте мест с быстрым течением и оживленным судоходством. Не купайтесь в одиночку. При дальнем заплыве пусть кто-то сопровождает вас на лодке со спассредствами. Не вставайте в полный рост в маленькой лодке. В лодке, особенно в холодную погоду, надевайте спасательный жилет. Всегда имейте под рукой спасательное средство. Способы оказания помощи утопающему Бросьте плавающий предмет, чтобы пострадавший мог за него ухватиться. Если есть веревка, закрепитесь и киньте конец, удерживая центр тяжести ниже. Подойдите на лодке, протяните шест или плавающий предмет. Не стойте в полный рост при спасении. Если плывете сами, возьмите спассредство. Не подплывайте вплотную, держите дистанцию, протягивая предмет. Подбадривайте пострадавшего, заставляйте работать ногами. При буксировке будьте готовы отпрянуть, если тонущий попытается схватить вас. Если пострадавший без сознания – угрозы для вас нет. Потеряв контроль – отдалитесь и возобновите действия. Первая помощь при утоплении После извлечения из воды положите пострадавшего на твердую поверхность: Очистите верхние дыхательные пути от слизи, песка, ила, рвотных масс. При отсутствии дыхания начните искусственное дыхание «рот в рот» или «рот в нос» одновременно с закрытым массажем сердца. После восстановления дыхания растирайте кожу, массируйте руки и ноги, укройте сухим одеялом, приложите грелки. Транспортируйте в горизонтальном положении на носилках с опущенным подголовником. Лечебные мероприятия продолжайте в пути.