Девять вещей, которым собака учит лучше психологических книжек — психотерапевт Екатерина Юссеф рассказала, какие навыки заметила благодаря своему псу Бобу.
1. Принимать обстоятельства. У вас может быть идеальный план, но у погоды, людей и жизни — свой. Иногда полезнее перестать бороться с реальностью и действовать из того, что уже есть.
2. Будить внутреннего ребёнка. Собака не думает, насколько глупо выглядит, когда радуется. Она напоминает чаще играть, проявлять эмоции и делать что-то просто потому, что хочется.
3. Отказываться от перфекционизма. Идеальных хозяев, питомцев, партнёров и жизней не бывает. Можно бесконечно искать недостатки — или научиться получать удовольствие от несовершенной реальности.
Продолжение — чему ещё собака может научить наши отношения с собой и другими, — в …