ГБУЗ "Киселевский психоневрологический диспансер"
Без категории · 21 марта 2026 г.
🦷 Улыбка без причины – признак… хорошей гигиены! — 21 марта 2026 г. в 08:49:42.344
🦷 Улыбка без причины – признак… хорошей гигиены! Здоровье зубов на 90% зависит от ваших привычек. Хотите сохранить свои зубы крепкими до глубокой старости и избежать дорогостоящего лечения? Следуйте простым правилам: 1️⃣ Чистим зубы 2 раза в день (утром и вечером). 2️⃣ Используем щетку средней жесткости и меняем её каждые 3 месяца. 3️⃣ Не забываем про зубную нить — она удаляет налет там, куда щетка просто не достает. 4️⃣ Ограничиваем сладкое и газировку. Сахар — главный враг эмали. 5️⃣ Ходим к стоматологу на профилактику раз в год. Берегите себя и свою улыбку! Ставьте ❤, если пост был полезен.