ГБУЗ "Киселевский психоневрологический диспансер"
Без категории · 19 марта 2026 г.
🦷❌ Эти продукты создают во рту кислую среду или питают бактерии. — 19 марта 2026 г. в 04:08:07.291
🦷❌ Эти продукты создают во рту кислую среду или питают бактерии. 1️⃣. Сахар и сладости Сахар — основная пища для бактерий. Перерабатывая сахар, они выделяют кислоту, которая разъедает эмаль. 🌟 Особая опасность - леденцы, ириски и карамель: они долго находятся во рту и прилипают к зубам. 🌟 Сладкие газировки: содержат сахар и кислоту - фосфорную, лимонную, что дает двойной разрушительный эффект. 2️⃣. Кислые продукты и напитки Они размягчают эмаль (кислотная эрозия). Если вы съели что-то кислое, не чистите зубы сразу - минимум 30-60 минут, так как можно стереть размягченный слой. 🌟Цитрусовые соки, 🌟 Уксус и маринады. 3. Крахмалистые продукты Белый хлеб, чипсы, макароны, крекеры: крахмал застревает в щелях и быстро превращается в сахар под действием слюны. 4. Продукты и напитки, красящие эмаль 🌟 Кофе и крепкий чай. 🌟 Красное вино. 🌟 Ягоды - черника, ежевика, вишня. 🌟 Соусы - соевый, томатный).