«Осень — время простуд. Что реально помогает снизить риск ОРВИ у детей? Рассказывает на... — 25 августа 2026 г. в 00:00:01.958
«Осень — время простуд. Что реально помогает снизить риск ОРВИ у детей? Рассказывает наш педиатр: 🧼 Чаще мойте руки с мылом — это один из самых эффективных методов. 🌬 Проветривайте комнату 2–3 раза в день и поддерживайте влажность 40–60%. 🍎 Сбалансированное питание и достаточный питьевой режим. 🏃♂️ Регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе. 💤 Полноценный сон по возрасту. Важно: любые лекарства и витамины — только по назначению врача. Сохраните пост, чтобы не потерять рекомендации! 📌»
86 просмотров