С 08 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. — 9 июня 2026 г. в 06:30:54.666
С 08 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Каковы преимущества регулярной физической активности? 🔹снижение риска инфаркта 🔹снижение и нормализация веса 🔹снижение содержания холестерина в крови 🔹снижение риска развития диабета II типа 🔹снижение риска развития некоторых видов рака 🔹снижение риска развития гипертонии 🔹укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов 🔹улучшение координации и снижение риска падений 🔹сокращение сроков выздоровления и реабилитации при госпитализациях 🔹улучшение самочувствия и настроения 🔹нормализация сна
332 просмотров