ГБУЗ ККФПМЦ имени И.Ф. Копыловой

+3

30 сентября 2022 года в состав Российской Федерации вошли четыре новых субъекта: Донецкая и Луганская народные республики, Запорожская и Херсонская области. Эта дата стала завершением процесса, который начался весной 2014 года, когда жители Донбасса заявили о своём праве на самоопределение. Для России этот день имеет особое значение. Речь идёт о воссоединении с историческими территориями, где на протяжении многих лет проживают люди, связанные с Россией общей культурой, языком и исторической памятью. Подробнее — в карточках.

60 лет на страже здоровья!   В преддверии Дня зрелости, мудрости и долголетия с особой теплотой и гордостью рассказываем о человеке, чьё имя стало синонимом мудрости, преданности делу и невероятной душевной силы. Это Людмила Леонидовна Бардина — врач-фтизиатр Анжеро-Судженского подразделения нашего центра.   Её стаж — 60 лет. Три поколения врачей выросли, глядя на её пример и учась выдержке, клиническому мышлению и состраданию. Коллеги безмерно её уважают, а пациенты доверяют безгранично.   Всю жизнь Людмила Леонидовна посвятила двум главным призваниям — работе и семье. Она счастливая мама двоих сыновей, бабушка двоих внуков и прабабушка троих правнуков!   Свободное время Людмила Леонидовна проводит на садовом участке, печёт фирменные пироги, шьёт и с радостью занимается с правнуками.   Её…

Первичный туберкулёз — это заболевание, которое развивается при самом первом попадании микобактерий туберкулёза (палочки Коха) в организм человека, ранее не встречавшегося с этой инфекцией      #ГБУЗККФПМЦ #Словарьфтизиатра

Викторина «Правда или миф?» ⠀    ❗️Правильный ответ на вопрос №2: Сердце взрослого человека за всю жизнь делает больше 2,5 миллиардов ударов? 👇⠀    ✅ ПРАВДА! В среднем сердце бьется около 100 000 раз в сутки. При средней продолжительности жизни этот неутомимый насос делает от 2,5 до 3 миллиардов сокращений, работая без перерывов на выходные и сон. ⠀ ❓Следующий вопрос №3: От «разбитого сердца» действительно можно умереть. ⠀    Определите, правда это или миф! Голосуйте реакциями ниже, а правильный ответ мы опубликуем завтра. ⠀    👍 — Правда 👎  — Миф      #ГБУЗККФПМЦ #Викторина #Позитив

Терроризм в эпоху цифры: новые угрозы, о которых нужно знать!   В свежем выпуске проекта «Грани безопасности» эксперт Сергей Венцель объясняет, как изменились угрозы:   📌 Старые группы ушли в прошлое. На смену им пришли децентрализованные сетевые структуры. 📌 Вовлечение без контакта. Человек может стать частью опасной сети через интернет, даже не зная других участников. 📌 Профилактика — главное оружие. Из-за анонимности сетей предотвратить угрозу сложнее, чем бороться с её последствиями.   👉 Смотрите выпуск, чтобы научиться распознавать риски и защитить себя в цифровом мире.   #безопасность #терроризм #цифроваяграмотность #ГраниБезопасности

Ваше сердце делает 100 000 ударов в день. Сделаем так, чтобы каждое из них было лёгким и сильным? Во Всемирный день сердца — 5 главных правил🫀     1️⃣ Замените «вредные» жиры «полезными» Нашему организму нужны жиры, так же как и белки с углеводами. А вот без чего ему точно лучше обойтись, так это без трансжиров. Ищите их в выпечке, фастфуде и маргарине и смело проходите мимо.   2️⃣ Высыпайтесь Недостаток сна повышает уровень кортизола (гормона стресса), который буквально изнашивает ваши сосуды. Сон — это не роскошь, а техобслуживание для сердца.   3️⃣ Будьте активны Здоровое сердце — это натренированное сердце. Посвящайте умеренным нагрузкам (прогулка, танцы, плавание) хотя бы 3 часа в неделю, чтобы сосуды оставались эластичными.   4️⃣ Поддерживайте вес в норме Лишние килограммы — это тяж…